Sobre nós
Praticante de yoga desde 2019, a Professora Inês Cabrita dá aulas de yoga desde 2021. Depois de várias formações, workshops e de estudar diretamente com Sharath Jois no SYC em Mysore na Índia, decide fundar o Ashtanga Yoga Guimarães.
No Ashtanga Yoga Guimarães estamos comprometidos em dar aulas de ashtanga seguindo o método tradicional parampara que é o conhecimento passado de mestre para discípulo ao longo das gerações. Para além das aulas de Ashtanga Yoga, fornecemos aulas guiadas de Hatha e Vinyasa yoga, que combinam movimentos físicos, respiração e meditação para promover o equilíbrio e a conexão entre corpo e mente. Venha praticar connosco e descobrir os benefícios físicos e mentais da prática milenar de yoga. Todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência!
Estamos comprometidos em guiar os alunos na sua jornada de bem-estar e autoconhecimento, ajudando-os a alcançar uma maior flexibilidade, força e paz interior. Procuramos oferecer um ambiente acolhedor e de aprendizagem para todos aqueles que desejam explorar os benefícios do Yoga nas suas vidas.